大家好，我是雪儿。一周即将接近尾声，是不是快没电了？ 我这就给大家进行知识投喂，赐予你们力量！对了，昨日的福利也还在继续哦！
今天，准时为大家送上《你的冬奥会观赛指南》（六）——冬季两项。 哪两项？滑雪+射击。没错，这是一项需要扛着“枪杆子”上雪场的运动！
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冬季两项项目概述
冬季两项是由越野滑雪和射击两种特点不同的竞赛项目结合在一起进行的运动，要求运动员具有较强的动静转换和适应能力。
滑雪部分要求选手采用自由式滑雪技术。射击部分则要求精准和控制，选手们要身背步枪滑雪，每滑行一段距离后，在指定的位置上进行射击。有两种射击姿势，包括卧射和立射，最先到达终点者即为优胜者。
历史进程
冬季两项起源于斯堪迪纳维亚半岛，由远古时代的滑雪狩猎演变而来，中世纪开始逐渐纳入军事训练科目。
1767年挪威边防军滑雪巡逻队举行了据记载世界上最早的现代冬季两项比赛，滑雪射击比赛，这是滑雪与射击运动结合的开始。
1861年挪威成立了世界上最早的滑雪射击俱乐部，1912年挪威军队举行了名为“为了战争”的滑雪射击比赛，而后冬季两项逐渐在欧美国家开展并发展为一种体育运动项目。
奥运分项
男子项目：
20公里个人
10公里短距离
12.5公里追逐
15公里集体出发
4×7.5公里接力
女子项目：
15公里个人
7.5公里短距离
10公里追逐
12.5公里集体出发
4×6公里接力
女子2×6公里+男子2×7.5公里混合接力项目
1924年时被列为首届冬奥会表演项目，1958年举办了首届现代冬季两项锦标赛。
在1960年第8届冬奥会中被列为正式比赛项目，并定名为现代冬季两项。
1992年第16届冬奥会增设女子比赛项目。
冬季两项属于国际冬季两项联盟（International Biathlon Union）简称IBU。
通过介绍，是不是觉得冬季两项很有意思？下面让我们一起一同详细的了解一下冬季两项的场地、装备与规则吧。
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冬季两项场地、规则与装备冬季两项场地
冬季两项比赛线路由各种平坦、上坡、下坡等自然起伏的地段组成，没有过长、过陡的上坡和难度过大的下坡，以及单调过长的平地。
起点、射击场和终点都设置在平坦的场地上，全线路段设置在海拔1800m的地方。集体和分组出发时，每名运动员占有一条雪道，每条雪道间隔至少2m，在距离起点线100m处，逐渐变成一条雪道。
抵达终点前100m的线路尽可能是直线，并在100m处设立标有“100m”的标牌。集体或分组出发和男子接力赛达到终点前最后500m处会设两条雪道，其它各项达到终点前至少在最后300m处设2条雪道。
2022年北京冬奥会冬季两项的比赛场地位于河北省张家口崇礼县山区的冬季两项中心，设置观众席10000个，将承担冬奥会冬季两项、北欧两项全部赛事。
冬季两项装备：枪支、雪仗、雪靴
冬季两项运动员使用的枪支时特制运动长弹的5.6毫米小口径运动步枪，拥有5发弹夹。滑雪杖时由石墨和纤维制成，集柔韧性和轻薄性于一身。
冬季两项规则
在冬季两项比赛中，不同的小项同样拥有不同的规则。
（1）短距离赛
在短距离赛中，男子滑行10公里，3.3公里一圈；女子滑行7.5公里，2.5公里是一圈，共滑行3圈。
选手们以30秒为间隔依次出发；滑行中共进行2轮射击，每次射击5发子弹。射击姿势的顺序为卧射、立射。冬季两项短距离比赛中，每错过一个射击目标，需要在150米长的惩罚赛道上滑行一圈作为罚时项目。
完成比赛时间加上惩罚完成时间，用时最少的选手为获胜者。
（2）个人赛
在个人赛中，男选手滑行20公里，4公里一圈；女选手滑行15公里，3公里一圈，共滑行5圈。
选手们以30秒为间隔依次出发，滑行中共进行4轮射击，每次射击5发子弹。射击姿势的顺序依次为卧射、立射、卧射、立射。冬季两项个人赛中，每错过一个射击目标，便会在选手最终滑行时间上加罚一分钟。完成比赛时间加上惩罚的时间，用时最少的选手就是获胜者。
（3）接力赛
在接力赛中，每队由4位选手组成，男子每人滑行7.5公里，女子每人滑行6公里。选手一起出发，每队每名选手均进入靶场两次，射击姿势的顺序为卧射、立射。男子在滑行2.5公里、5公里后进行射击，女子则在滑行2公里、4公里后进行射击。
在接力赛中选手将获得3颗备用弹，如果使用备用弹仍未射中目标靶时，与短距离赛相同，每脱一靶必须在150长的惩罚赛道上加滑一圈。各队的第一位选手同时出发，其他选手与回到交换区域的上一位选手进行身体接触后出发。
（4）追逐赛
在追逐赛中，短距离赛的前60名选手将获参加追逐赛的资格。 冬季两项追逐赛中，男选手滑行12.5公里，2.5公里一圈，女选手滑行10公里，2公里一圈，选手共滑行5圈。
出发顺序根据冬季两项短距离比赛结果决定。短距离冠军第一个出发，以此类推，按照短距离成绩决定出发顺序。
所有选手必须四次进入靶场进行射击，射击姿势为两卧两立。每脱靶一次加罚滑行一圈150米的惩罚赛道，第一个冲过终点的选手为冠军。
（5）集体出发赛
在集体出发赛中，约30名选手在出发区各自出发号码前，随着根据出发信号同时出发的比赛。男子滑行15公里，3公里一圈；女子滑行12.5公里，2.5公里一圈，选手共滑行5圈。
滑行中共进行4轮射击，每轮射击5发子弹，射击姿势的顺序为先两组卧射后两组立射。若未射中目标靶，在150米长的惩罚赛道加滑一圈。如果选手被套圈，则必须退出比赛，最先到达终点的选手将获得胜利。
（6）混合接力赛
在混合接力赛中，冬季两项混合接力由2名女选手和2名男选手组成。2名女选手各滑行6公里，2名男选手各滑行7.5公里，每位选手各自进行2轮射击。
各队的第一位选手同时出发，出发顺序为女子、女子、男子、男子，比赛方式与接力赛一致。
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我国成绩与国内外优秀运动员冬季两项在我国的发展
由于冬季两项运动要求运动员有出色的射击技术，所以这项运动在我国最初是在解放军部队中开展的，后来在东北三省也逐渐开展了这项运动。2001年时，我国女选手于淑梅在挪威举行的冬季两项世界杯中获得冠军，这是亚洲人首次在这一项目中实现突破。
国内外优秀冬季两项运动员
在冬奥会历史上共有三位“八金王”，他们是越野滑雪运动员比约根、代赫利，和冬季两项选手比约达伦。
在25年的运动生涯中，比约达伦共获得过13枚冬奥会奖牌，其中包括8枚金牌。在45块世锦赛奖牌中，共有20块金牌来自冬季两项，一枚金牌来自越野滑雪。此外，他还是93个世界杯分站赛冠军，和6个世界杯总成绩第一。至今，他的表现在冬季两项运动史上仍是有着不可撼动的地位。
以上，就是关于“冬季两项”这项运动的全部介绍。
下周，《你的冬奥会观赛指南》（七），雪儿会准时为大家介绍一项能“飞”起来的运动——跳台滑雪。
这项只用滑雪板，不持雪仗，在专设的跳台上以自身体重和通过助滑坡获得的速度起跳腾跃，是比拼跳跃距离和动作姿态的一种雪上竞技项目。
我们下期见！
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