最近的朋友圈成功的让我精神分裂了

你们有没有发现
这段时间情绪起伏比较大
嗯,都是自找的
比如牛妈,
一天的情绪大概是这样的
查看疫情新闻……
新闻越看越吓人,
还是看看群吧!
 
 
不行不行
得出门走走
这是同一个世界吗?
不然就算不得肺炎
也会得神经病
 
 
嗯,如果我精神分裂了
就是两个字:
作死
……
好啦
牛妈要提醒一下大家
有个东西叫做
“过度共情综合征”

这段时间每天都会接受太多的信息

积压太多情绪

尤其是悲伤,愤怒,焦虑等负面情绪

如果已经影响到了你的身体和精神状况

那你要引起注意了

不要让过多得同情心伤害到自己的健康!

照顾好自己才能照顾好他人

 

留得青山在

不怕没柴烧

低落的时候

暂时远离负面信息源

或者

牛乱七八糟 2020年2月11日于西雅图

【作者介绍】漫画的作者叫牛乱七八糟,是一个生活在美国西雅图的有才的妈妈,有两个可爱的混血宝宝。她的公众号“牛乱七八糟画故事”是个原创漫画公众号,风格独树一帜,画风生动独特,文字犀利诙谐。看问题的角度与众不同有时天马行空,但同时三观特别正还特接地气。牛妈的作品主题从生活琐事到育儿心得,从夫妻关系到中美差异,样样都被她诠释得淋漓尽致,读起来饶有趣味,轻松减压。她的漫画在海外也读者众多,已经和美国最大的漫画出版社签订书约,今年夏天就会出版了!

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