原来极限运动可以让一个人变得更好: Gavan Hennigan的极限梦!

作者 | Red Bull

来源 |  RedBull红牛影像世界 

 

出生爱尔兰的Gavan Hennigan

是一名热爱冒险的极限运动员,

经常挑战一些高难度的运动,

Gavan在潜水方面的工作履历也非常丰富,

十多年来他遨游全世界,

使他的人生增添不少色彩。

不过年少时期的他也曾迷失过方向,

不仅使他差点断送运动员生涯,

甚至差点赔上性命,

幸亏他在最后回到正轨,

才能有今日的成就。

今天就来了解下Gavan Hennigan的故事,

身为极限运动员的他,

是如何克服难关,

以及哪些重要的关键,

使他在生命中最低潮时扭转人生!

 

 

 

童年几乎痛不欲生

 

热爱挑战极限的Gavan,在年少时期就有不错的运动能力,但你却很难想象,童年的他几乎痛不欲生。Gavan十几岁时经常逃学,不是一名自律的人,在老师的眼里是一个不折不扣的“坏孩子”,幸亏旁人与亲友实时协助,才把Gavan从深渊中拉回来。

 

 

目前38岁的Gavan想要与各位分享,从过错中成长,到挑战极限运动所付出的努力,以下是他归纳出的方法与人生经验谈,跟着一起做,也许有意想不到的效果。一起来看看吧!

 

投入每次的挑战

 

Gavan表示,在爱尔兰海岸划船是一件很不错的事情,但总有一些冒险是无法完全提前准备的,所以在横渡大西洋的旅程中总是充满未知数,因此每一次的出发都要全心全意的投入,并调整好心理状态,才能在这段旅程当中有好的收获。提到他挑战的Arctic Ultra赛事(北极超级赛,是一项极需耐力与意志力的冒险赛跑),但他并没有到寒冷的国度训练,而是慢慢地在比赛过程中适应身体的不适,渐渐地达到平衡点,才能顺利地完成比赛。

 

他说:“ 有人问过我,在大西洋划船需要几天的时间,我的回答是40~100天,这不是标准答案,一切充满未知数。”Gavan认为,在冒险这条路上,所有的不确定因子太多了,包含天气和海洋的状态,就像工作一样,什么事情都有可能发生,你唯一能做的就是接受他,无论是好是坏,只有这样才有成功的可能。

 

不隐藏真实的自我

 

 

如同先前提到的,Gavan的童年过得并不理想,它与父亲的关系并不好,两人之间充满许多问题,使他总是一个人寂寞的过日子,因而误入歧途。Gavan担心自己会遭到嘲笑,总是遮遮掩掩深怕别人发现他总是孤单一人,心理问题也越来越多,最后承受不住才终于接受治疗。

 

透过冒险让他逐渐摆脱心理负担,在冒险的过程里使他越来越专注,因此,Gavan希望每一位遇到难题的人,都要冷静地面对问题,不要害怕面对自己,勇敢解决问题吧!

保持良好的心态

 

 

清醒与理智的脑袋,绝对是从事极限运动不可或缺的。当Gavan回忆起自己在冒险过程所发生的事,他认为不管当下遇到什么情况,一定要冷静地应对。他提到,曾经有一晚在船上过夜时,突然巨大的声响使他从睡梦中惊醒,Gavan立刻起身查看有误异状,确认没事之后才放心入睡。

 

当遇上难题时,他总会试着回忆当时的美好。某次航行时所遇到的状况,Gavan表示,当风静止时,无法前进的感觉使他有些愤怒,但随后升起的太阳,又有种意外的温暖与和平。“于是我放下划桨,坐下来品尝美酒,欣赏远处云层交织的美好,我非常享受当下。”Gavan认为,在航行的过程有很多时候可以厘清自己的想法,如果不懂得挑战的意义是什么,只是一昧的跟着做,那一点意义都没有。

利用自我优势

 

 

过去12年来,Gavan是一名职业饱和潜水员,这跟一般休闲潜水员很不同,需要更高难度的技能,像是要在更深的位置进行长时间停留,待在生活舱内一次一次慢慢地加压至相等于深海300米的压力,然后由潜水钟垂落海底,直接暴露在高压的海底进行数星期的勘查作业。

 

 

Gavan表示,透过这项工作,使他可以适应孤独的环境,帮助他在未来冒险时更能战胜恐惧。如果你有一项特殊技能,千万记得拿出来好好利用。读完这篇内容,有对你起到帮助吗?希望你的极限运动可以越玩越好!

 

 

————  E n d ————

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