先和雪儿一起看看本周「极限头条」！
图/2020东京奥运会官网
冬奥会首届优秀音乐作品发布
7月14日，北京2022年冬奥会和冬残奥会第一届冬奥优秀音乐作品昨晚正式发布。以“用歌声传递奥林匹克力量”为主题，推出10首优秀歌曲，20首优秀歌词，同时启动了第二届冬奥音乐作品的征集。（中国青年报）
据中国游泳协会消息，中国游泳功勋教练徐国义因病于2020年7月19日凌晨4点09分在北京逝世，享年50岁。
“为中国游泳奉献，就是我的本职工作，所有的辛苦都是值得的，也是心甘情愿的。“徐国义教练为中国游泳的发展做出了重大贡献，为中国游泳事业立下不朽丰碑！（环球网）
图/新华网
据国际滑联（ISU）瑞士当地时间18日消息，曾获得2017年世青赛双人滑冠军的澳大利亚20岁花样滑冰选手叶卡特琳娜·亚历山大洛夫斯卡娅17日坠楼身亡，年仅20岁。（环球网）
图/泉州网
登珠峰、爬雪山、潜水、攀岩、蹦极、速降、玩滑翔伞、花样自行车……这些看起来危险的运动，除了训练人的体能外，也让运动者的心理素质得到了很大的锻炼，让他们克服恐惧心理，战胜困难，完成对自我的挑战。（中国新闻网）
运动虽好，也要量力而行。近年来，跑步成为越来越“时髦”的一项运动，跑步看似简单，但依旧需要在科学方法下进行。
实验结果显示，在性行为过程中，无论是男性还是女性，所消耗的能量低于进行跑步机锻炼时消耗的能量。尽管相对于一般的运动来说，“滚床单”本身并不是一种更为高效的锻炼方式，但无疑还是有助于身体健康的。（新浪网）
上周，一对年过半百的上海驴友夫妇在丽水遂昌县三仁乡十三都村附近挑战浙西川藏线时翻下山崖。据悉，事发原因是由于车辆在行驶过程中由于打滑，导致刹车失灵，便从路面翻下。
在警方接到报警后，两名驴友已经失联近4小时。经过2小时左右的搜寻后，最终在一处小瀑布下发现失踪车辆及车主夫妇，好在两人并无大碍。（潇湘晨报）
杭州将迎首个室内滑雪场
区位图 图/浙江新闻
可回收碳纤维冲浪板问世
图/cnBeat
目前，JUCSurf的冲浪板现在可以在公司网站上预订，价格在650至900澳元之间。（cnBeat）
17岁的内蒙女孩郑国花，坚持练习中长跑已经四五年。她的体育成绩十分突出，屡破学校纪录。而在这背后，却离不开一直陪她训练的爸爸。他不仅每天天不亮就带着女儿跑步，还自己动手为女儿修建了一座简易“健身房”。（央视新闻）
郑国花从未抱怨过，她说：“我要为了我的目标而奋斗！”
本内容为作者独立观点，不代表本站立场。转载请点击版权声明。
关注下方极限时间公众号，获取更多精彩内容。
极限时间 - 发现更好的你！
