本周末万龙和太舞就开板了，
盼了N久的事儿马上就要来了，
心目中想着自己是不是这样的……
甚至是这样的……
赶紧醒醒吧，
不是雪宝打击你，
你向往的雪山很可能是这样的
雪道上各种
摔！
摔！
摔！
即使你是大神，
也难免不被“鱼雷”精确制导
总之一句话，
@所有人，
别让新雪季开板和封板在同一天。
否则只能
这可不是危言耸听哟，
每年崇礼雪季开板，
都是当地医院最紧张、最忙碌的时刻，
尤其是骨科啊！！！
掐指一算，受疫情影响，大多数雪友应该9个月没滑雪了，压抑了这么久，终于有地释放了，一定都赶着本周开板撒花，但越是这种时候，越要
小心！
小心！
小心！
一般来说，开板时开放的雪道比较少，人多道少，缆车排队不说，雪道上情况很复杂。另外，造雪量有限，雪比较薄，过了中午气温升高，都是雪泥，滑着不安全，还伤板底和板刃。
给老鸟几点小意见：
1、头盔必带，检查好装备；
2、滑之前热热身，活动一下关节和肌肉；
3、雪季初期，别盲目自信，别起速冲破；
4、别第一趟滑就上中高级道；
5、前两圈慢速找感觉，尤其是刹车和减速；
6、量力而行，觉得累了，马上休息。
对于萌新：雪宝的建议是找个教练，学得快又安全，如果非要挑战自己，还是建议先学学怎么摔吧。
双板正确的摔倒及站立方式：
1、往左后或右后方坐下；
2、不可往正后方坐，重心落后速度会更快；
3、双手摆放于两侧，不要被臀部压到了；
4、臀部着地后，雪板的钢边也会刮到雪地，造成阻力，进行停止雪板滑动；
6、雪板靠拢合并与斜坡呈90度，身体面向谷方；
7、雪杖置于身后方，以雪杖撑起。
单板前刃的摔法：
1、膝盖先着地；
2、接着手肘、手掌依序撑地；
3、将冲击的力量依膝、手肘、手掌渐次散去。
单板后刃的摔法：
1、降低重心；
2、后坐、屈膝、抱头；
3、后背着雪，抬起雪板。
面坡(面朝山上) 的站立法
1、以脚趾侧的板刃及膝盖撑；
2、以手为支撑，下半身先起；
3、手离地至完全站立。
背坡 (面朝山下) 的站立法
1、以脚跟侧的板刃及臀部顶地；
2、以手为支撑，下半身先起；
3、手离地至完全站立。
注：学习单板护具很重要，除护膝护臀外，护腕也不要忘记。摔倒时尽量不要用手撑地，否则很容伤到手腕。
其实，雪宝认为开板就是跟数月未见的雪友会会面，聊聊天，喝喝酒，吃吃饭，拍拍照，发发胖圈。至于滑行技术，熟悉熟悉赶脚就行了。最后祝本周末开板的雪友玩得高兴、安全第一！
今日互动
崇礼开板，你准备跟谁一起去？
万龙or太舞，你去哪个，看看能不能偶遇？
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