首滑你真的准备好了么?说实在的,偶有点害怕!

本周末万龙和太舞就开板了,

盼了N久的事儿马上就要来了,

心目中想着自己是不是这样的……


甚至是这样的……


赶紧醒醒吧,

不是雪宝打击你,

你向往的雪山很可能是这样的


雪道上各种

摔!

摔!

摔!


即使你是大神,

也难免不被“鱼雷”精确制导

总之一句话,

@所有人,

别让新雪季开板和封板在同一天。

否则只能

这可不是危言耸听哟,

每年崇礼雪季开板,

都是当地医院最紧张、最忙碌的时刻,

尤其是骨科啊!!!

掐指一算,受疫情影响,大多数雪友应该9个月没滑雪了,压抑了这么久,终于有地释放了,一定都赶着本周开板撒花,但越是这种时候,越要

小心!

小心!

小心!

一般来说,开板时开放的雪道比较少,人多道少,缆车排队不说,雪道上情况很复杂。另外,造雪量有限,雪比较薄,过了中午气温升高,都是雪泥,滑着不安全,还伤板底和板刃。

给老鸟几点小意见:

1、头盔必带,检查好装备;

2、滑之前热热身,活动一下关节和肌肉;

3、雪季初期,别盲目自信,别起速冲破;

4、别第一趟滑就上中高级道;

5、前两圈慢速找感觉,尤其是刹车和减速;

6、量力而行,觉得累了,马上休息。

对于萌新:雪宝的建议是找个教练,学得快又安全,如果非要挑战自己,还是建议先学学怎么摔吧。

双板正确的摔倒及站立方式:

1、往左后或右后方坐下;

2、不可往正后方坐,重心落后速度会更快;

3、双手摆放于两侧,不要被臀部压到了;

4、臀部着地后,雪板的钢边也会刮到雪地,造成阻力,进行停止雪板滑动;

6、雪板靠拢合并与斜坡呈90度,身体面向谷方;

7、雪杖置于身后方,以雪杖撑起。

单板前刃的摔法:

1、膝盖先着地;

2、接着手肘、手掌依序撑地;

3、将冲击的力量依膝、手肘、手掌渐次散去。

单板后刃的摔法:

1、降低重心;

2、后坐、屈膝、抱头;

3、后背着雪,抬起雪板。

面坡(面朝山上) 的站立法

1、以脚趾侧的板刃及膝盖撑;

2、以手为支撑,下半身先起;

3、手离地至完全站立。

背坡 (面朝山下) 的站立法

1、以脚跟侧的板刃及臀部顶地;

2、以手为支撑,下半身先起;

3、手离地至完全站立。

注:学习单板护具很重要,除护膝护臀外,护腕也不要忘记。摔倒时尽量不要用手撑地,否则很容伤到手腕。

其实,雪宝认为开板就是跟数月未见的雪友会会面,聊聊天,喝喝酒,吃吃饭,拍拍照,发发胖圈。至于滑行技术,熟悉熟悉赶脚就行了。最后祝本周末开板的雪友玩得高兴、安全第一!

今日互动

崇礼开板,你准备跟谁一起去?

万龙or太舞,你去哪个,看看能不能偶遇?

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